الهالات السوداء تحت العين أسبابها وأفضل النصائح للتخلص منها

الهالات السوداء تحت العين مشكلة تؤرق الكثيرين وتزعجهم وتؤثر على ثقتهم بأنفسهم ومظهرهم العام، وتعرف الهالات السوداء بأنها اللون الداكن الأزرق أو التصبغات الوردية أو البنفسجية التي تظهر تحت العين.

 وتدل على بعض التغيرات الفسيولوجية في جسم الإنسان أي أنها مشكلة جمالية وليست مشكلة صحية أو ضارة في معظم الحالات، وللتعرف على الهالات السوداء وأسبابها وطرق التخلص منها تابع معي هذا المقال حتى النهاية.

ماهي الهالات السوداء تحت العين؟

هي تغير لون الجلد تحت العين مباشرة مكون هالة أو نصف دائرة لها لون داكن مائل إلى اللون الأزرق أو البنفسجي وربما يميل إلى اللون الوردي، تظهر هذه التصبغات تحت العينين ولكن إذا ظهرت تحت عين واحدة فقط فعليك سرعة التوجه إلى الطبيب، تظهر الهالات السوداء عند النساء والرجال والأطفال في مختلف الأعمار، وتشتهر عند الكثيرين بمصطلح عيون الباندا.

ما هي أنواع الهالات السوداء تحت العين؟

يوجد عدة أنواع من الهالات السوداء تختلف باختلاف الأسباب و باختلاف لون الجلد والمظهر أيضا وفيما يلي عدة أنواع للهالات السوداء تحت العين كما يلي:

1- الهالات الوعائية

هي نوع من أنواع الهالات السوداء تحت العين وهي عبارة عن تجمع دموي في الأوعية الدموية الدقيقة تحت العين نتيجة لضعف الدورة الدموية وتظهر تحت العين باللون البنفسجي أو اللون الأزرق ﻷن طبقة الجلد تحت العين طبقة رقيقة وشفافة لذلك تظهر ما تحتها بوضوح فيظهر على الشخص الإرهاق والتعب.

2- الهالات المصطبغة

هي نوع من أنواع الهالات السوداء تظهر تحت الجفن مباشرة يختلف لونها باختلاف درجة لون البشرة يتراوح من اللون البني إلى اللون الداكن وذلك بسبب نشاط في إفراز صبغة الميلانين تزداد صبغة الميلانين في الجلد، وكذلك بسبب قلة الدهون عن الحد المسموح به.

3- الهالات التركيبية

أحد أنواع الهالات السوداء تحت العين تظهر كالظل ويرتبط ظهورها بشكل الوجه وبروز عظام الوجه حيث تقل الدهون أسفل العين وتظهر تجويفات وأخاديد عميقة داكنة اللون.

4- الهالات المختلطة

وهذا النوع الذي يجمع بين نوعين من الأنواع السابقة من أنواع الهالات السوداء تحت العين.

أسباب الهالات السوداء تحت العين

تختلف أسباب الهالات السوداء باختلاف العمر واختلاف الجنس أيضا فتظهرﻷسباب مختلفة في مراحل العمر المختلفة، فهناك عوامل مشتركة بين الجنسين وعوامل أخرى مختلفة كالتالي:

أسباب داخلية:

1- وراثة:

قد تكون الهالات السوداء في الجينات ويرثها الأبناء واﻷحفاد.

2- قلة النوم والإرهاق:

تكون أكثر في فترة الشباب والنشاط والحيوية بسبب الحماسة أو الاعتناء بالأسرة وهكذا، وتسبب قلة النوم الهالات السوداء لأنها تسبب التهابات وشحوب وبهتان في الوجه فتعكس ظل اﻷوعية الدموية فتظهر الهالات السوداء.

3 - نقص الفيتامينات والمعادن:

ترتبط نقص الفيتامينات بوجود الهالات السوداء تحت العين حيث تظهر الهالات السوداء عند نقص  فيتامين K الذي يعد نقصه السبب الأساسي في ضعف اﻷوعية الدموية وإعاقة تدفق الدم إلى هذه المنطقة، كذلك فيتامين B12 من أهم أسباب الهالات السوداء حيث يساعد على وصول الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم.

أسباب خارجية:

1- التعرض ﻷشعة الشمس:

التعرض ﻷشعة الشمس بصورة مباشرة ومستمرة بدون واقي من الشمس يكون تصبغات في البشرة تزداد مع الوقت تحت العين وتكون الهالات السوداء.

2- نمط حياة غير صحي:

عدم تنظيم مواعيد النوم وعدم أخذ قسط كاف من النوم، الإفراط في استخدام الأجهزة الالكترونية، والتدخين وما له من آثار سيئة على صحة المدخن ومن حوله، بالإضافة إلى ذلك العادات الغذائية مثل كثرة شرب القهوة والمشروبات الغنية الكافيين وعدم اتباع نظام غذائي صحي، وأخيرا استخدام مساحيق التجميل على البشرة.

عوامل مشتركة بين الجنسين (الرجال والنساء) تسبب الهالات السوداء تحت العين

1- العوامل الوراثية لها دور كبير في الهالات السوداء بحد سواء بين الجنسين

2- نمط الحياة غير الصحي مثل السهر وعدم انتظام وقت النوم وتناول وجبات غير صحية,

3- اﻷمراض المزمنة مثل الحساسية واﻷنيميا تسبب ظهور الهالات عند الجنسين.

عوامل مختلفة بين الجنسين تسبب الهالات السوداء تحت العين

عند الرجال:

سمك البشرة أكبر من النساء لذلك تقل رؤية وظهور الهالات السوداء ولكن يزداد الانتفاع تحت العين.

عند النساء:

البشرة رقيقة وظاقل سماكة مما يظهر اﻷوعية الدموية خاصة مع كثرة التغييرات الهرمونية التي تمر بها المرأة.

كيف تظهر الهالات السوداء تحت العين عند الرجال والنساء واﻷطفال في مختلف الأعمار؟

الهالات السوداء مشكلة منتشرة بين الجنسين فهي تصيب الرجال والنساء في أعمار مختلفة ﻷسباب مختلفة مثل العمر والجنس والجينات وبعض العادات الغذائية والعادات اليومية أيضا.

1- الهالات السوداء تحت العين عند الرجال

تظهر الهالات السوداء عند الرجال في مراحل مختلفة من العمر وتختلف الأسباب في كل مرحلة عمرية كاﻵتي:

أولا: مرحلة الشباب

تظهر الهالات السوداء تحت العين بسبب قلة النوم والجفاف والإجهاد بسبب الدراسة أو العمل.

كذلك بسبب العادات غير الصحية مثل التدخين أو المكوث أمام الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة.

ثانيا: المرحلة المتوسطة (مرحلة ما بعد الشباب)

تبدأ هذه المرحلة تقريبا من سن 30 إلى سن 50 حيث تبدأ تقل مرونة البشرة تدريجيا، ويزداد تراكم الدهون يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين، وربما يكون التعرض لأشعة الشمس المباشرة دون استخدام واقي للشمس هي السبب.

ثالثا: المرحلة الأكبر سنا

تظهر في هذه الفترة التي تبدأ من بعد سن 50 عام حيث يترقق الجلد أكثر بسبب فقد الجسم للدهون وضعف الدورة الدموية ونقص التغذية أو مشاكل صحية وكذلك بسبب التصبغات المزمنة التي ظهرت بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس على مر العمر.

2- الهالات السوداء تحت العين عند النساء

تظهر الهالات السوداء عند النساء في مراحل العمر المختلفة من سن الشباب مرورا بالمرحلة المتوسطة من العمر إلى مرحلة العمر المتقدمة وتختلف أسبابها باختلاف المراحل كالتالي:

أولا: مرحلة الشباب

بسبب استخدام مساحيق تجميل وكيماويات بكثرة وغير مناسبة.

بسبب التغيرات الهرمونية والدورة الشهرية وكذلك التغيرات التي تطرأ على صحة المرأة خلال الحمل.

كذلك بسبب قلة النوم والعمل بجهد للإعتناء باﻷسرة والبيت.

ثانيا: مرحلة العمر المتوسطة

تقل مرونة البشرة بسبب قلة الكولاجين والإيلاستين فتصبح الهالات السوداء تحت العين أكثر وضوحا.

التعرض للشمس لفترات طويلة يؤدي إلى حدوث تصبغات تحت العين.

وربما تمتد أسباب الهالات السوداء من فترة الشباب.

ثالثا: المرحلة المتقدمة من العمر

قد تقل الدهون بسبب تقدم العمر فتجعل الجلد أكثر رقة مع وجود التصبغات فتظهر التصبغات السوداء واضحة.

3- الهالات السوداء تحت العين عند اﻷطفال

تحدث عند أطفال بسبب سوء التغذية والأنيميا وقلة النوم مع فرك العيون بكثرة والجفاف والإصابة في محيط العين والتعرض المتكرر ﻷشعة الشمس وكذلك لعوامل وراثية.

طرق علاج الهالات السوداء تحت العين

تستجيب بعض أنواع الهالات السوداء للعلاجات البسيطة المنزلية وبعضها اﻵخر يحتاج علاج طبيعي واﻷصعب منها يحتاج علاج طبي، ويعتمد كل ذلك على المسبب الأساسي للهالات السوداء، لذلك يجب تحديد سبب الهالات للتمكن من تحديد علاجها.

1- علاج طبيعي

يعتمد على استخدام المكونات البسيطة الطبيعية لفترات طويلة ولكنها مفيدة وتتطلب الاستمرارية مثل:

1- زيت اللوز الحلو

زيت اللوز الحلو مليء الفوائد للبشرة فعند استخدامه يوميا عند النوم على الهالات السوداء والوجه فإنه يزيل التصبغات الداكنة التي تسبب ظهور الهالات السوداء، حيث توضع كمية صغيرة منه على أصابع اليد وتدلك تحت العين برفق.

2- عصير الطماطم

تستخدم الطماطم مقشر طبيعي للبشرة، لذلك عند استخدام ماء الطماطم مع بعض قطرات من عصير الليمون وتركه على البشره وحول العين لمدة 20 دقيقة ثم غسله بماء جوز الهند أو بالماء النقي يؤثر تأثير واضح على تخفيف الهالات السوداء.

3- ماء الخيار

يكون بوضع حلقات الخيار مباشرة على العين وحولها أو استخدام عصير الخيار في قطنة ووضعه حول العين ويترك لمدة 20 دقيقة، يكون له أثر على تخفيف الهالات السوداء حول العين لما له خصائص لتفتيح لون البشرة.

4- جل الصبار

يحتوي جل الصبار على الأولين الذي يخفف من تصبغات البشرة، لذلك عند وضع كمية صغيرة من جل الصبار حول العين يرطب البشرة ويقلل من الهالات السوداء تحت العين.

5- العسل مع الليمون

عند مزج العسل مع قطرات من الليمون ووضعه حول العين يقوم تهدئة الهالات السوداء لاحتواء العسل على مادة البوليفينول التي تمنع تكون التصبغات تحت العين.

2- علاج طبي

يستخدم العلاج الطبي للهالات السوداء تحت العين في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الطبيعية والمنزلية وهي التالي:

1- الكريمات الموضوعية الغنية بالكافيين، فيتامين C ، حمض الهيالورونيك

يحارب علامات الشيخوخة ويقلل التجاعيد ويوحد لون البشرة ويقلل ظهور الهالات السوداء.

2- الليزر والتقشير الكيميائي

إزالة الطبقة الخارجية للجلد التي تحتوي على التصبغات الداكنة وبذلك تختفي الهالات السوداء، كما أن الليزر يقلل التصبغات ويحفز تدفق الدم لﻷوعية الدموية فيقل ظهور الهالات السوداء تحت العين.

3- حقن الفيلر لتصحيح التجويف تحت العين

يساعد في ملء الفراغات التي تكونت عند تجويف العين وأدت إلى ظهور الهالات السوداء.

3- تصحيح العادات الخاطئة

1- ضبط فترات النوم ومواعيد وتقليل السهر.

2- شرب الماء بكميات كبيرة للحد من الجفاف وزيادة الترطيب.

3- وضع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.

طرق الوقاية من الهالات السوداء تحت العين

هناك طرق عدة يمكن فعلها للحماية من التعرض للهالات السوداء وحماية عينيك قبل أن تصاب بها.يمكنك البدء بعادة واحدة ثم الانتقال للثانية تدريجيا وستجد نفسك تعودت على عادات صحية كثيرة وأصبحت من روتين حياتك.

1- ارتداء النظارات الشمسية للحماية من اﻷشعة فوق البنفسجية.

2- استخدام كريمات واقية من الشمس على الوجه وتحت العين.

3- تحسين الدورة الدموية بممارسة التمارين الرياضية.

4- الحد من التدخين والأفضل الإقلاع عنه.

5- علاج أي عرض مرضى أو حالة مرضية.

6- الحد من استخدام مستحضرات التجميل.

7- تجنب فرك العيون بشدة.

8- الحفاظ على روتين عناية بالبشرة.

الخلاصة

الهالات السوداء تحت العين أمر مقلق للجميع سواء من ناحية المظهر أو من ناحية الصحة، ولكي تحافظ على نفسك منها اتبع العادات الصحية، وحافظ على روتين منتظم للبشرة، واهتم بمعرفة السبب لكي تتمكن من معرفة العلاج الصحيح، واتبع التعليمات للوقاية من الهالات السوداء لأن الوقاية دائما خير من العلاج.