فوائد السدر للشعر والبشرة | حقائق لأول مرة تعرفها عن السدر

نبات السدر أو نبات النبأ نبات معروف منذ القدم بفوائده للجمال والصحة، خاصة فوائد السدر للشعر والبشرة التي انتشرت مؤخرا وارتفع صيتها على كثير من المنصات لذلك أردت أن أضع بين أيديكم هذا المقال لتكونوا على علم كامل بفوائد وأضرار السدر وفيما ولمن يستخدم.

ما هو نبات السدر؟ وأين نشأته؟

شجرة السدر هي شجرة عجيبة فريدة لها فوائد في أوراقها و ثمارها ذكية المذاق وأزهارها حلوة الرائحة، تنمو في البيئات الصحراوية الجافة وشبه الصحراوية وتنمو في اليمن ومصر والسودان وليبيا والهند والصين. 

تتبع الفصيلة السدرية من النباتات وهي شجرة معمرة تنمو جذورها ممتدة لأمتار طويلة في التربة وتستخدم في صناعة بعض الأدوية والأغذية وكذلك تنمو أوراقها لتستخدم في العناية بالشعر والبشرة لذلك اشتهرت فوائد السدر للشعر والبشرة.

تحتوي أوراقها على مادة السابونين saponin  وهي مادة منظفة قوية مثل الحناء لذلك كوني حريصة عند استخدام السدر مع الحناء للحصول على فوائد السدر للشعر والبشرة كما سأوضح لاحقاً.

خصائص وفوائد السدر الطبيعية للصحة

تحتوي أوراق وثمار السدر على فوائد عديدة للصحة العامة وليست كما يعتقد الجميع أن فوائد السدر للشعر والبشرة فقط حيث يحتوي السدر على فيتامينات وأحماض أمينية وقلويات وبروتينات وأملاح ومعادن بالإضافة إلى الألياف ومادة السابونين الذي اشتهر بها.

1- علاج الإحباط والتوتر العصبي

تحتوي أوراق السدر على مادة تحفز نوع من الأنزيمات التي تخفف الإحساس بالألم وتقوم بتهدئة التوتر العصبي، كما أنها تهدئ عند النوم وتقلل الاضطرابات والتشنجات.

2- تحافظ وتدعم صحة الكبد

تحتوي على مواد داعمة للمناعة ومن أصل خصائصها أنها مضادة للأكسدة لذلك فهي أيضا تفيد الأطفال في الوقاية من اليرقان أو إصفرار الجلد الذي يصيب الأطفال بعد الولادة مباشرة.

3- تقليل مستوى الكولسترول 

تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقلل الدهون الغير مشبعة وتقلل مستوى الكوليسترول في الدم والدهون منخفضة الكثافة ويزيدون الدهون عالية الكثافة المفيدة للجسم.

4- علاج الإمساك

أوراق السدر لها فوائد للجهاز الهضمي أيضا حيث أنها تعالج صعوبة الهضم وخمول حركة الأمعاء وأيضا الانتفاخ.

5- علاج مرضى السكري

تستخدم في ضبط مستوي السكر في الدم وتساعد في ضبط الدورة الدموية للمحافظة على ضغط الدم.

فوائد السدر للشعر والبشرة

يستخدم مسحوق أوراق السدر منذ القدم في علاج مشاكل البشرة كما يستخدم كذلك لعلاج مشاكل الشعر المنتشرة من تساقط وتوقف الطول وضعف بصيلة الشعر وغيرها، لذلك يسعى الكل للحصول على فوائد السدر للشعر والبشرة.

فوائد السدر للشعر

يحتوي السدر على بعض الفيتامينات والمواد المنظفة وأهمها مادة السابونين لذلك يعطي الشعر عدة فوائد أهمها:

1- علاج القشرة

مادة السابونين التي يحتوي عليها السدر تقوم بتنظيف فروة الرأس من الفطريات وتعالج القشرة المنتشرة التي يعاني منها الكثير وتقللها بشكل ملحوظ عند الاستعمال المنتظم.

2- تنظيف الشعر من الدهون 

البعض يعاني من كثرة دهون الشعر التي تتلف بصيلة الشعرة وتؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه، لكن عند استخدام السدر يعمل على إزالة الدهون الزائدة ويقلل من تساقط الشعر.

3- تقوية بصيلات الشعر

من فوائد السدر للشعر أنه يقوي البصيلة لأنه عامل منظف قوي يقوم بتنظيف الشعر من المشاكل المنتشرة التي تضعف البصيلة مثل القشرة والدهون وتستعيد صحتها وينمو الشعر نمو طبيعي ويزداد نموه وطوله.

فوائد السدر للبشرة

يحتوي السدر على مواد مضادة للأكسدة كما أنه غني بفيتامين سي vitamin c لذلك له تأثير فعال فوائد عديدة للبشرة.

1- يزيل التصبغات

يعاني الكثيرين من التصبغات في الوجه بسبب التعرض للأشعة الشمس لذلك عليهم باستخدام السدر لأنه يقلل من التصبغات كما أنه له دور في إزالة الخلايا الميتة وتفتيح البشرة لاحتوائه على فيتامين سي.

2- يعالج حب الشباب

يحتوي السدر على مواد معقمة حيث ينظف البشرة من الدهون ويتركها لامعة ويعالج حب الشباب ويقضي على الرؤوس السوداء كما أنه يسد المسام الواسعة فيعطي البشرة ملمس ناعم وجميل.

3- يقضي على التجاعيد

من فوائد السدر للشعر والبشرة أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي بدورها تقوم بتأخير الشيخوخة والقضاء على  الخطوط التعبيرية والتجاعيد التي تظهر على البشرة ويشد البشرة ويعيد إليها صحتها وجمالها.

4- يقلل الالتهابات

يعمل على تقليل الالتهابات وتقليل تهيج البشرة ويهدئ من التورم الناتج عن الحبوب والبثور. 

فوائد السدر لأنواع الشعر المختلفة | فوائد السدر للشعر والبشرة 

يستخدم السدر لأنواع الشعر المختلفة لأهميته ودوره الفعال في علاج مشاكل الشعر.

1- الشعر الدهني

يعمل نبات السدر على تنظيف الشعر الدهني من زيادة الدهون المتراكمة في الشعر مما يجعل البصيلات صحية ويعطي قوة ولمعان للشعر من الجذور إلى الأطراف.

يمنع تساقط الشعر الذي كان سبب التساقط الأساسي له هو تراكم الدهون على الشعر ومنع وصول الغذاء الصحي له، لذلك ينمو الشعر بشكل صحي متوازن.

2- الشعر العادي

يقوي الشعر ويجعله ينمو بصورة صحيحة ويصبح أكثر طولا وأكثر كثافة.

3- الشعر الجاف

كوني حذرة عند استخدام السدر للشعر الجاف لأن بعض الأبحاث الطبية أثبتت أنه يسبب جفاف للشعر ولكنه يعطي فوائده السابقة لذلك إذا كان لابد من استخدامه للحصول على فوائد السدر للشعر والبشرة عليكِ إضافة بعض الزيوت لضمان الترطيب اللازم.

فوائد السدر لأنواع البشرة المختلفة | فوائد السدر للشعر والبشرة 

يحتوي السدر على مواد مغذية ومنظفة تفيد جميع أنواع البشرة لذلك يفضل استخدامه بطرق معينة حسب احتياج كل بشرة.

1- البشرة الدهنية

يُستخدم السدر كغسول للبشرة لإزالة الدهون وخلايا الجلد الميتة وخاصة البشرة الدهنية التي تتلف بلمعان الوجه ووجود طبقة من الدهون عليها باستمرار لذلك استخدام السدر في هذة الحالة ينقي البشرة ويغلق المسام الواسعة ويتركها لامعة صافية.

2- البشرة الجافة

عند استخدام السدر للبشرة الجافة للحصول على أعلى فوائد السدر للشعر والبشرة عليكِ إضافة الحليب للسفر عند استخدامه لكي يقلل من خواصه التي تسبب الجفاف وتحصلين على فوائده الأخرى.

كيفية استخدام السدر للشعر | فوائد السدر للشعر والبشرة 

يُستخدم السدر للشعر على عدة أشكال منها كغسول أو شامبو ومنها ماسكات أو قناع للشعر مع الأخذ في الاعتبار المدة التي تتركي فيها السدر على الشعر.

استخدام السدر كغسول للشعر

ضعي كمية مناسبة من أوراق  السدر المطحونة ملعقتين من ملعقة الطعام مثلا ثم أضيفي عليه كوب من الماء الساخن وذوبي المسحوق جيدا ثم أضيفي إليه الشامبو المفضل لشعرك.

يستعمل من مرة إلى مرتين أسبوعيا ولا يترك على الشعر لمدة طويلة لأنه هنا قام بعمل الشامبو وهو تنظيف فروة الرأس.

استخدام السدر كقناع للشعر

هناك عدة طرق لصناعة قناع السدر للحصول على فوائد السدر للشعر والبشرة تختلف باختلاف نوع الفائدة المطلوبة.

قناع بدون إضافات

احضري كمية مناسبة من مطحون ورق السدر من ملعقتين إلى ثلاث ملاعق حسب طول الشعر، ضيفي إليه كوب إلى كوبين من الماء الدافئ، اخليه جيدا في الخلاط حتى تحصلي على معجون متجانس. 

قومي بفرد المخلوط على فروة الرأس جيدا بامتداد الشعر إلى الأطراف، اتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة تقريبا ولا تزيد عن ساعة، غطي الرأس جيدا ثم بعد ذلك اغسلي الشعر وفروة الرأس جيداً بالماء فقط بدون الشامبو.

قناع بإضافة ماء البصل والثوم | فوائد السدر للشعر والبشرة 

احضري ملعقتين إلى ثلاث من مسحوق السدر أضيفي إليهم بعض الزيوت المرطبة والمغذية للشعر مثل زيت إكليل الجبل، زيت جوز الهند، زيت اللوز الحلو، زيت السمسم أو زيت الخروع.

قومي بوضع بصل وثوم إلى كوبين من الماء واتركيهم على النار حتى الغليان، اخلطيهم جيدا ثم صفي المخلوط من بقايا البصل والثوم لاستخدام السائل.

أضيفي السائل إلى مسحوق السدر والزيوت السابقة يمكنكِ وضع نوع إلى ثلاثة أنواع من الزيوت حسب الحاجة، اخلطي جيدا في الخلاط حتى تحصلي على مخلوط يحتوي على مادة شبه لزجة.

اتركي المخلوط من ساعة إلى ساعتين قبل الاستخدام ثم وزعيه على الرأس من الجذور إلى الأطراف، غطيه جيدا واتركيه على الرأس لمدة لا تزيد عن ساعة واحدة، ثم قومي بغسله جيدا بالماء بدون استعمال الشامبو في المرة الأولى 

كيفية استخدام السدر للبشرة | فوائد السدر للشعر والبشرة 

يستخدم كغسول روتينى للبشرة بدلا من غسول البشرة لإزالة الدهون والتصبغات وترك البشرة صحية ولامعة بدون حب الشباب أو الرؤوس السوداء.

يستخدم غسول للجسم بوضع ثلاثة ملاعق من السدر إلى كوب من الماء مع غسول الجسم المعتاد.

يمكن استخدامه لتقشير بشرة الجسم مع الصابون المغربي حيث تقومين بوضع ماء مغلي يذوب الصابون المغربي ثم ملعقة من السدر ويفرك به الجسم جيدا ويشطف بالماء.

أضرار السدر على الشعر والبشرة

● يمنع استخدام السدر على الوجه أو البشرة التي تعاني من حب الشباب النشط والوردية والجفاف.

● وضع السدر على الشعر وقت كبير أكثر من اللازم يسبب تساقط الشعر والجفاف.

● استخدام السدر على الشعر والوجه بصورة غير منتظمة وأكثر من المطلوب يسبب مشاكل مثل الجفاف. 

هل يمكن استخدام السدر للشعر يومياً؟ | فوائد السدر للشعر والبشرة 

لا يستخدم السدر للشعر يوميا إلا لو استعمل بخاخ ويتم غسله بعد ساعة لزيادة طول وكثافة الشعر، أما إذا استخدم غسول أو قناع فيكون مرة واحدة اسبوعياً.

هل يستخدم السدر للوجه يومياً؟ | فوائد السدر للشعر والبشرة 

يستخدم للوجه يوميا كغسول فقط ولكن إذا أردتِ عمل قناع للوجه  يكون مرتين اسبوعياً.

متى يبدأ مفعول السدر على الشعر؟ | فوائد السدر للشعر والبشرة 

يبدأ مفعول السدر على الشعر بعد الاستخدام المنتظم لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر، يبدأ خلالها يظهر طول الشعر وكثافته، كما تنتهي القشرة من الشعر ويقل التساقط ويصبح شعر صحي وقوي.

هل السدر يزيل الشيب ويقضي على الشعر الأبيض؟

السدر لا يؤثر على لون الشعر العادي ولا المصبوغ وبذلك لا يغير لون الشعر الأبيض ولا يقضي على الشيب.

كم من الوقت يترك السدر على الشعر والبشرة؟ | فوائد السدر للشعر والبشرة 

يترك على الشعر لمدة ساعة واحدة فقط إذا استخدم كقناع أما للتنظيف مثل الشامبو فلا يزيد عن عشر دقائق تقريبا.

الخلاصة

فوائد السدر للشعر والبشرة عديدة ومؤثرة لذلك احرصي على الاستخدام الصحيح المنتظم لكليهما سواء للتنظيف أو للعلاج وتحصلين على فوائد عديدة.